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QUE DICEN TUS GRANITOS DE TI

QUE DICEN TUS GRANITOS DE TI

Si tienes acné en el rostro, pecho o espalda, o siempre aparecen granitos en el mismo lugar tal vez tu cuerpo esté tratando de decirte algo.

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LO QUE TU ROSTRO DICE DE TI

Te has preguntado por qué siempre te salen granitos en el mismo lugar si eres de las personas que han probado todos los productos para erradicar los barros, has ido a todas tus sesiones con las cosmetologa, has luchado con el acné toda tu vida y te sabes todos los productos disponibles en el mercado.

Probablemente sea un problema aún más grande que solo grasa en la cara. Muchas personas creen que el acné es por el maquillaje o por una crema que utilizaron, pero entonces ¿por qué el acné no esta esparcido en todo el rostro?


Cada parte del rostro está vinculada a una parte de tu cuerpo, esta es la forma en la que tu cuerpo se expresa para decirte que algo anda mal, y no siempre lo hace a través del acné, también pueden ser manchas o puntitos blancos en las uñas, así que si tu barbilla o tu frente está llena de granitos lo mejor será que cheques esto.

Linea del Cabello

Causas: Usualmente causado por no desmaquillarte correctamente o no hacerlo antes de dormir, también por no lavarte el cabello diario con los productos adecuados o tener tu cabello en el rostro mucho tiempo.

Qué hacer:

  • Lava tu rostro y tu linea del cabello dos veces al día. Mantener tu piel limpia con los productos adecuados.
  • Asegurarte de que estás quitando todo el maquillaje de tu rostro. Te recomiendo utilizar un tónico o agua micelar en un algodón para remover todo correctamente.
  • Exfoliarte el rostro una o dos veces a la semana.
  • Evita tener tu cabello en el rostro, y más si no lo lavaste ese día. Hay shampoos con ácido salicílico que se utiliza para las personas con caspa; de todos modos, sería bueno que lo utilices para asegurarte de que tu cabello esta limpio y la grasa no tape tus poros.

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Entrecejo

Causa: Los granitos en el entrecejo indican una sobrecarga en el hígado. Las personas con granitos entre las cejas pueden experimentar problemas del corazón de igual manera. También puede ser que la causa sea que tienes fleco y tu cabello esta en contacto con tu frente mucho tiempo.

Qué hacer:

  • Evita hacer mucho ejercicio pesado
  • Duerme más
  • Evita el alcohol
  • Evita fumar
  • Evita alimentos procesados y alimentos que pueden contener muchas grasas

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Cerca de los ojos / Nariz

Causa: Los granitos cerca de los ojos y nariz indican que hay un problema con tu hígado. Puede ser que estas muy cansada, que dormiste poco y que estas constantemente en situaciones de estrés. También puede ser que tu dieta no sea la adecuada.

Qué hacer:

  • Come frutas y verduras (así como en los comerciales) que tengan un alto contenido de vitamina C (kiwi, naranjas). Aparte de ser sanas, te van a mantener de buenas durante en día.
  • Evita comer tan tarde, especialmente en México tenemos la costumbre de cenar muy tarde e irnos a acostar, lo que promueve la mala digestión de los alimentos, lo que conlleva a acumulación de toxinas.
  • Cuida tu hígado y quiérelo, el hace muchas cosas buenas por ti. Haz ejercicio, come mucho verde, evita las drogas, alcohol y el cigarro. Reduce tu consumo de grasa.

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En la punta de la nariz

Causas: Sistema digestivo débil.

Que hacer: Lo que pasa en tu nariz, tiene que ver con tu corazón.

  • Come menos alimentos fríos. Los alimentos fríos producen más secreción de ácido en el estomago.
  • Come menos alimentos condimentados.
  • Come menos carne.
  • Masajea el área de tu nariz.
  • Asegurate de estar consumiendo suficiente Vitamina B.

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Aletas de la Nariz

Causa: La repentina aparición de granos bastante grandes y rojos en esta área puede estar asociado a cambios en el sistema reproductor o en los ovarios. También pueden indicar problemas en el sistema cardiovascular. Al corazón le podría faltar vitamina B y proteína. Si tienes una forma de vida muy sedentaria y te preocupas mucho. Tu piel sufre la falta de nutrientes y mala circulación.

Qué hacer:

  • Comer menos alimentos condimentados.
  • Comer menos carne.
  • Comer comidas templadas (no frías ni muy calientes)
  • Camina un rato por las mañanas o tardes
  • Haz ejercicio
  • Come balanceado, muchas verduras y cereales.

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Mandíbula.

Causas: Fallas en tu drenaje linfático. Cuando el drenaje de tu sistema linfatico esta bloqueado, este no puede eliminar material tóxico. También puede significar un desbalance hormonal. Puede ser que también sufras de nervios, duermes muy poco, tomas mucho café o alcohol.

Qué hacer:

  • No comas tan tarde.
  • Come más frutas y verduras.
  • Descansa.
  • Checa tu cuadro hormonal.
  • Haz ejercicio.
  • Duerme temprano y despierta temprano.

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Área de los Labios

Causas: Si tienes granitos en los labios o en los hombros significa que puedes tener problemas digestivos. ¿Has notado indigestión, cólico intestinal o constipación? Puede ser que seas muy sensible y vulnerable, te preocupas por todo y por todos.

Qué hacer:

  • Come más fibra.
  • Incluye frutas y verduras frescas a tu dieta.
  • Come menos comida condimentada o frita.
  • Cambia tu pasta de dientes.

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Frente

Causas: Brotes en la frente puede significar que has acumulado toxinas en tu cuerpo, debido usualmente a mala digestión o falta de agua. Granitos en la frente o encima de las cejas puede significar que tus intestinos están trabajando muy duro para hacer sus deberes. Tu dieta es rica en grasas, carne roja, refrescos y a tu cuerpo le cuesta desechar todo esto.

Qué hacer:

  • Toma mucha agua para eliminar las toxinas de tu cuerpo.
  • Deja de tomar bebidas carbonatadas y con mucha cafeína. Intenta tomar té herbal.
  • Consume menos alimentos procesados.
  • Duerme temprano (10 pm) y despierta temprano (6 am). Aún que no puedas conciliar el sueño. Es bueno estar relajado para dejar descansar a tu hígado y estar listo para el siguiente día.
  • 20-30 minutos de ejercicio suave.
  • Medita más, preocúpate menos.

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Mejillas

Causas:

Pómulo

Tus pómulos están conectados con tus pulmones. Brotes en estas zonas pueden estar relacionados con fumar o estar expuesta mucho al humo y contaminación. La calidad del aire que respiras se nota en esta área.

Si duermes de ese lado de tu rostro, o usas tu teléfono en este lado, los gérmenes y suciedad puede que causen que tus poros se obstruyan.

Mejillas 

Los brotes en la zona baja de las mejillas es una indicación de la mala higiene bucal. Si tienes muchas infecciones en tu boca, especialmente en tus encías, se puede mostrar en esta zona de igual manera.

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Barbilla

Causas: Tu barbilla esta relacionada con tu intestino delgado, así que una dieta pobre o alergia a ciertos alimentos pueden causar granos en esta zona del rostro.

A muchas mujeres les salen brotes en esta parte cuando están en esos días del mes. En esta área también se refleja tu estado hormonal, así que cualquier cambio o desbalance puede causar granitos. También puede significar que tienes muchos nervios, estrés, duermes poco o tomas mucho alcohol y cafeína.

Qué hacer:

  • Duerme bien.
  • No te exprimas los granitos.
  • Come antes de las 7:00 pm.
  • Checa tu cuadro hormonal.
  • Ejercítate 20-30 minutos al día.

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@MeLo9190

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